■清潔について

どうして糖尿病の方は、清潔に気をつけなければならないのか？

• 糖尿病があると免疫防御能力が低下していて、感染を受けやすい性質がある。
• 傷の治りも悪く、病巣が拡大するなど特徴がある。
• 細い血管の流れが悪くなる為、皮膚が栄養・酸素不足になり凍傷、水泡などをつくりやすいため。

清潔はすべてのケアの基本です！　−患者さんが起こしやすいトラブル−

	清潔にする
	深爪をしない
	傷口は早めに保護する
	厚目の靴下をはく
	足にあった靴をはく

• 陰部の清潔
  分泌物が多くなるので皮膚の異常、感染を起こしやすくなる。
  手入れ：下着の清潔に心がける．下着は木綿やウールのものを使用する。排泄後はウオッシュレットなどを使用するのも効果的。
  
  
• 口腔の清潔
  ・トラブルが起こりやすく、放置されやすいため良く観察すること。
  ・口腔（歯）のために良い食生活をおくることも大切。
  ・手入れ：毎食後、正しい歯磨きを行うこと。歯磨きができないときはうがいだけで もする。ケアを行うとき、傷つけないように傷があるかどうか観察を怠ら ないこと。
  
  
• 皮膚の清潔
  皮膚のトラブルには皮膚が傷つきやすい、下肢の全面に水泡や潰瘍をつ くりやすい、低温やけどをしやすい、かみそり負けをつくりやすいなどがあります。
  手入れ：毎日入浴し、皮膚をよく観察して傷がないかどうかみること。異常があればすぐ医師に見せること。

■インフルエンザについて

●日常生活での予防

1. 栄養と休みは十分に取る
2. 人ごみを避ける
3. 適度な温度、湿度を心がける
4. マスクを着用する
5. 外出後はうがいと手洗いをする

●インフルエンザとかぜの違い

インフルエンザは風邪と混同されるされることが多いので、誤った対処をしてしまいがち。その為に処置が遅れると大事に至ることがあります。
家で休んだり、市販の風邪薬を飲んで治そうとせず、できるだけ早く医師の治療を受けましょう！